I NOSTRI EVENTI

walking

L'unico centro aperto le domeniche dalle 09:30  alle 13:00 (da ottobre 2017) Inoltre un corso fitness diverso ogni domenica alle ore 10:30 Ti aspettiamo

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Vieni a divertirti e a provare tutte le nostre attività fitness, spa , beauty e benessere... Un intera giornata ricca di fitness ...e non solo...........

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ORARI CORSI

LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO
09:30
Antalgica
09:30
10:20
Antalgica
09:30
10:20
Antalgica
09:30
10:20
Antalgica
09:30
10:20
10:00
10:30
Allenamento Funzionale
10:30
11:20
Total body
10:30
11:20
Walking
10:30
11:20
Rebounding
10:30
11:20
Fit Defence
10:30
11:20
11:00
Onekor NRG
11:00
11:50
11:30
12:00
Interval Training
12:15
13:05

Onekor Skulpt
13:15
14:05
Olistic Workout
12:00
12:50
12:30
13:00
Walking
13:15
14:05
Run Squat Functional
13:15
14:15
Bungeefit Pump
13:15
14:05
GET! Gymball Evo Training
13:15
14:05
Run Squat Functional
13:00
13:50
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
Rebounding
18:00
18:50
Walking
18:00
18:50
Interval Conditioning
18:00
18:50
Walking
18:00
18:50
Allenamento Funzionale
18:00
18:50
18:30
19:00
Interval Training
19:00
19:50
Bungeefit Pump
19:00
19:50
Cross Cardio
19:00
19:50
Olistic Workout
19:00
19:50
H.D.P.
19:00
19:50
19:30
20:00
Run Squat Functional
20:00
20:50
Fit Boxe
20:00
20:50
Run Squat Functional
20:00
20:50
Fit Boxe
20:00
20:50
GET! Gymball Evo Training
20:00
20:50
20:30

LUNEDI'

  • Antalgica
    09:30 - 10:20
  • Allenamento Funzionale
    10:30 - 11:20
  • Walking
    13:15 - 14:05
  • Rebounding
    18:00 - 18:50
  • Interval Training
    19:00 - 19:50
  • Run Squat Functional
    20:00 - 20:50

MARTEDI'

  • Antalgica
    09:30 - 10:20
  • Onekor NRG
    11:00 - 11:50
  • Run Squat Functional
    13:15 - 14:15
  • Walking
    18:00 - 18:50
  • Bungeefit Pump
    19:00 - 19:50
  • Fit Boxe
    20:00 - 20:50

MERCOLEDI'

  • Antalgica
    09:30 - 10:20
  • Total body
    10:30 - 11:20
  • Interval Training
    12:15 - 13:05
  • Onekor Skulpt
    13:15 - 14:05
  • Interval Conditioning
    18:00 - 18:50
  • Cross Cardio
    19:00 - 19:50
  • Run Squat Functional
    20:00 - 20:50

GIOVEDI'

  • Antalgica
    09:30 - 10:20
  • Walking
    10:30 - 11:20
  • Bungeefit Pump
    13:15 - 14:05
  • Walking
    18:00 - 18:50
  • Olistic Workout
    19:00 - 19:50
  • Fit Boxe
    20:00 - 20:50

VENERDI'

  • Rebounding
    10:30 - 11:20
  • GET! Gymball Evo Training
    13:15 - 14:05
  • Allenamento Funzionale
    18:00 - 18:50
  • H.D.P.
    19:00 - 19:50
  • GET! Gymball Evo Training
    20:00 - 20:50

SABATO

  • Fit Defence
    10:30 - 11:20
  • Olistic Workout
    12:00 - 12:50
  • Run Squat Functional
    13:00 - 13:50
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO
10:00
Panca Well
10:00
10:50
Pilates
10:00
10:50
Pilates
10:00
10:50
Body Flying
10:00
10:50
10:30
11:00
Calisthenics Base
11:00
11:50
11:30
12:00
Calisthenics Base
12:00
12:50
12:30
13:00
Body Flying
13:15
13:05
Body Flying
13:15
13:05
13:30
Pilates
13:30
14:20
Pilates
13:30
14:20
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
Panca Well
18:00
18:50
Body Flying
18:00
18:50

Body Flying Ayurveda
18:00
18:50
18:30
Trx
18:30
19:00
Trx
18:30
19:00
19:00
Cross Training
19:00
19:50
Calisthenics Base
19:00
19:50
Panca Fit
19:00
19:50
Cross Training
19:00
19:50
Cross Training
19:00
19:50
19:30
20:00
Pilates
20:00
20:50
Cross Training
20:00
20:50
Cross Training
20:00
20:50
Pilates
20:00
20:50
20:30

LUNEDI'

  • Panca Well
    10:00 - 10:50
  • Body Flying
    13:15 - 13:05
  • Cross Training
    19:00 - 19:50
  • Pilates
    20:00 - 20:50

MARTEDI'

  • Pilates
    10:00 - 10:50
  • Pilates
    13:30 - 14:20
  • Trx
    18:30 - 19:00
  • Calisthenics Base
    19:00 - 19:50
  • Cross Training
    20:00 - 20:50

MERCOLEDI'

  • Body Flying
    13:15 - 13:05
  • Panca Well
    18:00 - 18:50
  • Panca Fit
    19:00 - 19:50
  • Cross Training
    20:00 - 20:50

GIOVEDI'

  • Pilates
    10:00 - 10:50
  • Calisthenics Base
    12:00 - 12:50
  • Pilates
    13:30 - 14:20
  • Trx
    18:30 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 19:50
  • Pilates
    20:00 - 20:50

VENERDI'

  • Body Flying
    18:00 - 18:50
  • Body Flying Ayurveda
    18:00 - 18:50
  • Cross Training
    19:00 - 19:50

SABATO

  • Body Flying
    10:00 - 10:50
  • Calisthenics Base
    11:00 - 11:50
LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO
11:00
Indoor Cycling
11:00
11:50
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
Indoor Cycling
19:00
19:50
Indoor Cycling
19:00
19:50
Indoor Cycling
19:00
19:50
Indoor Cycling
19:00
19:50
19:30

LUNEDI'

  • Indoor Cycling
    19:00 - 19:50

MERCOLEDI'

  • Indoor Cycling
    19:00 - 19:50

GIOVEDI'

  • Indoor Cycling
    19:00 - 19:50

VENERDI'

  • Indoor Cycling
    19:00 - 19:50

SABATO

  • Indoor Cycling
    11:00 - 11:50

CORSI

Fit Defence

Il FIT DEFENCE è un sistema di combattimento e autodifesa di origine  Israeliana.E' stato creato per essere semplice, appreso in breve tempo e con approccio il più pragmatico possibile. Comprende una sintesi armonica di tecniche derivate dalle arti marziali, da sistemi di lotta a mani nude e dal sistema...

Interval Conditioning

Allenamento intervallato da lavoro dinamico sullo step alla tonificazione di tutto il corpo con l’utilizzo di bilancieri, pesi ed elastici……

Cross Cardio

Dalla passione per il CrossFit e dall'esigenza sempre più presente di adattare questa disciplina all'allenamento nei centri Fitness, nasce CrossCardio, creato da Jairo Junior, istruttore internazionale di CrossFit e presenter internazionale. CrossCardio è un allenamento completo, indicato sia per gli amanti dell'allenamento funzionale sia per gli appassionati della tonificazione. Una perfetta fusione...

Panca Well

Metodo adatto a qualunque esigenza. E' possibile ottenere risultati completi di postura stabilizzata e colonna vertebrale decompressa. Elimina le tensioni muscolari e stabilizza la colonna. E' alta come una sedia ed è adatta a tutti.

GET! Gymball Evo Training

Corso divertente e allenante. Ogni esercizio viene fatto con l'utilizzo della Gymball, versatile e colorato, che sprigiona energia. Forza, resistenza, equilibrio e controllo corporeo vengono allenati durante tutta la sessione di allenamento!

Krav Maga

Il KRAV MAGA è un sistema di combattimento e autodifesa di origine Israeliana.E' stato creato per essere semplice, appreso in breve tempo e con approccio il più pragmatico possibile.

I NOSTRI NUMERI

800

ISCRITTI

3120

ORE CORSI ANNUALI

60

ORE CORSI SETTIMANALI

20

ISTRUTTORI

780000

CALORIE BRUCIATE ANNUALI

IL NOSTRO TEAM

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Ivan
Tellan

Wellness Coach

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    Arianna
    Tellan

    Coach

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      Marco
      Mascarin

      Coach

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        Francesco
        La Scala

        Coach

          Please specify image url.

          Valerio
          Oliva

          Coach

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            Barbara
            Moreschi

            Coach

              Please specify image url.

              Enrico
              Possamai

              Coach