cross training “Endurance”
Lezioni con allenamento della durata di un’ora e mezza dove si incentiva la resistenza cardio vascolare/respiratoria e la stamina.
Lezioni con allenamento della durata di un’ora e mezza dove si incentiva la resistenza cardio vascolare/respiratoria e la stamina.
Sono stati attivati i corsi on line,
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