OLISTIC WORKOUT

Nuovo concetto di FITNESS FUNZIONALE

Prevede allungamenti e movimenti su tutti i piani di lavoro, vengono inoltre, utilizzate tecniche di respirazione orientali che mettono in armonia mente e corpo.
Alla fine di ogni classe si avrà la sensazione di un corpo nuovo!

PUNTI DI FORZA

  • Allenamento che coinvolge muscoli, canali energetici e le emozioni
  • Coinvolgente anche per la mente

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