TOTALBODY

Corso di tonificazione con piccoli pesi o elastici, la facilità di esecuzione e l’ intensità dell’ allenamento caratterizzano questa lezione.

Attività che si esegue tramite l’ ausilio di un tappeto elastico.
Rebounding è un allenamento semplice, efficace e molto divertente, adatto a tutti! L’ energia che impieghiamo  per rimbalzare ci viene restituita dal tappeto elastico creando un continuo “riciclo dell’ energia” con conseguente aumento di vitalità.

PUNTI DI FORZA

  • Tonifica il tuo corpo
  • Allenamento completo e stimolante a corpo libero

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