Sopra

sala funzionale - box

orario corsi (ottobre – maggio)

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
06.30 - 07.00
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
07.00 - 07.30
09.30 - 10.00
10.00 - 10.30
10.30 - 11.00
11.00 - 11.30
Calisthenics
11.00
12.00
11.30 - 12.00
12.00 - 12.30
Weightlifting
12.15
13.15

12.30 - 13.00
Cross Training
12.30
13.30
Cross Training
12.30
13.30
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
17.30 - 18.00
Cross Training
17.30
18.30
18.00 - 18.30
Cross Training
18.00
19.00
Cross Training
18.00
19.00
18.30 - 19.00
Cross Training
18.30
19.30
Cross Training
18.30
19.30
19.00 - 19.30
Calisthenics
19.00
20.00
Calisthenics
19.00
20.00
Weightlifting
19.00
20.00
19.30 - 20.00
Cross Training
19.30
20.30
20.00 - 20.30
Cross Training
20.00
21.00
Cross Training
20.00
21.00
20.30 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
06.30 - 07.00
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
07.00 - 07.30
09.30 - 10.00
10.00 - 10.30
10.30 - 11.00
11.00 - 11.30
Calisthenics
11.00
12.00
11.30 - 12.00
12.00 - 12.30
Weightlifting
12.15
13.15

12.30 - 13.00
Cross Training
12.30
13.30
Cross Training
12.30
13.30
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
17.30 - 18.00
Cross Training
17.30
18.30
18.00 - 18.30
Cross Training
18.00
19.00
Cross Training
18.00
19.00
18.30 - 19.00
Cross Training
18.30
19.30
Cross Training
18.30
19.30
19.00 - 19.30
Calisthenics
19.00
20.00
Calisthenics
19.00
20.00
Weightlifting
19.00
20.00
19.30 - 20.00
Cross Training
19.30
20.30
20.00 - 20.30
Cross Training
20.00
21.00
Cross Training
20.00
21.00
20.30 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

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É obbligatorio portare il Certificato Medico con ECG anche per le lezioni di prova – I corsi vengono effettuati con un numero minimo di 4 persone – L’orario può subire delle variazioni