Sala Funzionale – Box – BodyCenter

sala funzionale - box

ORARIO CORSI DAL 1 GIUGNO AL 30 SETTEMBRE 2021

Sala Funzionale - Box

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
Cross Training 06.30 07.30		Cross Training 06.30 07.30		Cross Training 06.30 07.30
Cross Training 06.30 07.30		Cross Training 06.30 07.30		Cross Training 06.30 07.30
					Cross Training Endurance 09.30 11.00
					Cross Training Endurance 09.30 11.00
					Calisthenics 11.15 12.15
					Calisthenics 11.15 12.15
Cross Training 13.15 14.15		Cross Training 13.15 14.15		Cross Training 13.15 14.15
Cross Training 13.15 14.15		Cross Training 13.15 14.15		Cross Training 13.15 14.15
Cross Training 18.00 18.45		Cross Training 18.00 18.45	Cross Training 18.00 18.45	Cross Training "ON RAMP" 18.30 19.15
Calisthenics 19.00 19.45	Cross Training 19.00 19.45	Calisthenics 19.00 19.45	Weightlifting 19.00 19.45	Cross Training "ON RAMP" 18.30 19.15
Cross Training "ON RAMP" 20.00 20.50		Cross Training 20.00 20.50	Cross Training 20.00 20.50

Lunedì

Cross Training
06.30 - 07.30
Cross Training
13.15 - 14.15
Cross Training
18.00 - 18.45
Calisthenics
19.00 - 19.45
Cross Training "ON RAMP"
20.00 - 20.50

Martedì

Cross Training
19.00 - 19.45

Mercoledì

Cross Training
06.30 - 07.30
Cross Training
13.15 - 14.15
Cross Training
18.00 - 18.45
Calisthenics
19.00 - 19.45
Cross Training
20.00 - 20.50

Giovedì

Cross Training
18.00 - 18.45
Weightlifting
19.00 - 19.45
Cross Training
20.00 - 20.50

Venerdì

Cross Training
06.30 - 07.30
Cross Training
13.15 - 14.15
Cross Training "ON RAMP"
18.30 - 19.15

Sabato

Cross Training Endurance
09.30 - 11.00
Calisthenics
11.15 - 12.15

No events available!

É obbligatorio portare il Certificato Medico con ECG anche per le lezioni di prova – I corsi vengono effettuati con un numero minimo di 4 persone
Le lezioni avranno durata di 45 minuti – L’orario può subire delle variazioni

cross training

cross “on ramp”

cross training “Endurance”

weightlifting

calisthenics

calisthenics base