calisthenics
É un termine inglese che identifica un insieme di esercizi fisici a corpo libero, generalmente eseguiti con l’ausilio di attrezzi alternativi a quelli classici della ginnastica. Questo tipo di allenamento deriva dalle parole “kalos che significa bello e “sthenos” che significa forza, ad indicare che , questa forma di ginnastica, mira ad un miglioramento delle condizioni fisiche intese sia come prestazione che, come estetica.