Sopra

ORARIO INVERNALE DEL CENTRO

(ottobre 2019 – maggio 2020)

LUNEDÍ – MERCOLEDÍ – VENERDÍ   |   06:00 – 21:30

MARTEDÍ – GIOVEDÍ   |   8:30 – 21:30

SABATO   |   9:30 – 16:30

DOMENICA   |   9:30 – 13:00

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
08.00 - 09.00
Antalgica
08.00
08.50
Antalgica
08.00
08.50
09.00 - 10.00
Antalgica
09.15
10.05


Afa
11.30
12.15
Antalgica
09.15
10.05

Onekor Ngr
10.30
11.20

Afa
11.30
12.15
Antalgica
09.15
10.05

Total Body
10.30
11.20
Antalgica
09.15
10.05

Walking
10.30
11.20

Afa
11.30
12.15
10.00 - 11.00
Cross Cardio
10.30
11.20

Afa
11.30
12.15
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
Vinyasa yoga
12.00
12.50
13.00 - 14.00
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
14.00 - 15.00
17.00 - 18.00
Afa
17.00
17.45
Afa
17.00
17.45
18.00 - 19.00
Rebounding
18.00
18.45
Walking
18.00
18.45
Gag
18.00
18.45
Walking
18.00
18.45
19.00 - 20.00
Cross Cardio
19.10
19.55
Vinyasa yoga
19.10
19.55
Tabata
19.10
19.55
20.00 - 21.00
Vinyasa yoga
20.15
21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
06.00 - 07.00
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
07.00 - 08.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Calisthenics
11.15
12.15
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
14.00 - 15.00
17.00 - 18.00
Cross Training
17.30
18.15

Cross Training
18.30
19.15

Cross Training
19.30
20.15
18.00 - 19.00
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.30
19.15

Cross Training
19.30
20.15
19.00 - 20.00
Calisthenics
19.00
19.45
Calisthenics
19.00
19.45
Weightlifting
19.00
19.45
20.00 - 21.00
Cross Training
20.00
20.50
Cross Training
20.00
20.50
Cross Training
20.00
20.50

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00 - 10.00
Pilates
09.15
10.05
Pilates
09.15
10.05
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
13.00 - 14.00
18.00 - 19.00
Trx
18.30
19.00
Trx
18.30
19.00
19.00 - 20.00
Mobility
19.00
19.50
20.00 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

No events available!

É obbligatorio portare il Certificato Medico con ECG anche per le lezioni di prova – I corsi vengono effettuati con un numero minimo di 4 persone – L’orario può subire delle variazioni

LUNEDÍ 25 MAGGIO RIAPRE BODYCENTER

 

DA LUNEDÍ 25 MAGGIO 2020

RIAPRIREMO LA SALA ATTREZZI E LE LEZIONI INDIVIDUALI DI AQ8.

 

TUTTO RIGOROSAMENTE A PRENOTAZIONE (compresa la sala attrezzi)

 

PER LA SETTIMANA DAL 25 AL 30 MAGGIO SONO PREVISTI QUESTI ORARI:

dal LUNEDÍ al VENERDÍ 08.00 - 14.00 e 16.00 - 21.30

SABATO 09.30 - 14.30

 

RICORDIAMO CHE PER LA PRENOTAZIONE BASTA SEGUIRE LE INDICAZIONI CHE SI POSSONO SCARICARE DA QUESTO LINK

 

PER ACCEDERE AL CENTRO SI DOVRÁ LEGGERE E COMPILARE IL MODULO SCARICABILE DA QUESTO LINK

 

 

Ti invieremo le novità!