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Sopra

ORARIO INVERNALE DEL CENTRO

(OTTOBRE 2020 – MAGGIO 2021)

LUNEDÍ – MERCOLEDÍ – VENERDÍ   |   06:00 – 21:30

MARTEDÍ – GIOVEDÍ   |   08:00 – 21:30

SABATO   |   09:30 – 16:30

DOMENICA   |   09:30 – 13:00

 

É PREVISTA LA PRENOTAZIONE SIA PER LA SALA ATTREZZI CHE PER I CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
08.00 - 09.00
Antalgica
08.00
08.50
Antalgica
08.00
08.50
09.00 - 10.00
Antalgica
09.15
10.05


Afa
11.30
12.15
Antalgica
09.15
10.05

Onekor Ngr
10.30
11.20
Antalgica
09.15
10.05

Total Body
10.30
11.20
Antalgica
09.15
10.05

Walking
10.30
11.20

Afa
11.30
12.15
Vinyasa yoga
09.30
10.20
10.00 - 11.00
Cross Cardio
10.30
11.20
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
14.00 - 15.00
17.00 - 18.00
Afa
17.00
17.45
Afa
17.00
17.45
18.00 - 19.00
Rebounding
18.00
18.45
Walking
18.00
18.45
Gag
18.00
18.45
Walking
18.00
18.45
19.00 - 20.00
Cross Cardio
19.10
19.55
Vinyasa yoga
19.10
19.55
Tabata
19.10
19.55
20.00 - 21.00
Vinyasa yoga
20.15
21.00
21.00 - 22.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
06.00 - 07.00
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
Cross Training
06.30
07.30
07.00 - 08.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Calisthenics
11.15
12.15
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
Cross Training
13.15
14.15
14.00 - 15.00
18.00 - 19.00
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.30
19.15

Cross Training
19.30
20.15
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.00
18.45
Cross Training
18.30
19.15

Cross Training
19.30
20.15
19.00 - 20.00
Calisthenics
19.00
19.45
Calisthenics
19.00
19.45
Weightlifting
19.00
19.45
20.00 - 21.00
Cross Training
20.00
20.50
Cross Training
20.00
20.50
Cross Training
20.00
20.50

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00 - 10.00
Pilates
09.15
10.00
Pilates
09.15
10.00
11.00 - 12.00
Indoor Cycling
11.00
11.50
13.00 - 14.00
Indoor Cycling
13.00
13.50
Indoor Cycling
13.00
13.50
14.00 - 15.00
Indoor Cycling
14.00
14.50
18.00 - 19.00
Pilates
18.00
18.50
Trx
18.30
19.00
Trx
18.30
19.00
19.00 - 20.00
Indoor Cycling
19.15
20.05
Indoor Cycling
19.15
20.05

Indoor Cycling
20.15
21.05
Mobility
19.00
19.45
Indoor Cycling
19.15
20.05
Indoor Cycling
19.00
19.45
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

No events available!

É obbligatorio portare il Certificato Medico con ECG anche per le lezioni di prova – I corsi vengono effettuati con un numero minimo di 4 persone – L’orario può subire delle variazioni

Il centro è chiuso come da DPCM

 

Sono stati attivati i corsi on line,

per maggiori informazioni a riguardo,

scriveteci alla nostra e-mail

 

runsquat.f@gmail.com

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