Sopra

sala fitness

orario corsi (ottobre – maggio)

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.30 - 10.00
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
10.00 - 10.30
10.30 - 11.00
Onekor Ngr
10.30
11.20
Total Body
10.30
11.20
Walking
10.30
11.20
Cross Cardio
10.30
11.20
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
12.00 - 12.30
Olistic
12.00
12.50
12.30 - 13.00
13.00 - 13.30
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
17.00 - 17.30
Afa
17.00
17.45
Afa
17.00
17.45
17.30 - 18.00
18.00 - 18.30
Rebounding
18.00
18.50
Walking
18.00
18.50
Gag
18.00
18.50
Walking
18.00
18.50
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
Fit Boxe
19.00
19.50
Cross Cardio
19.00
19.50
Olistic
19.00
19.50
Tabata
19.00
19.50
19.30 - 20.00
20.00 - 20.30
Olistic
20.00
20.50
Fit Boxe
20.00
20.50
20.30 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.30 - 10.00
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
Antalgica
09.30
10.20
10.00 - 10.30
10.30 - 11.00
Onekor Ngr
10.30
11.20
Total Body
10.30
11.20
Walking
10.30
11.20
Cross Cardio
10.30
11.20
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
Afa
11.30
12.15
12.00 - 12.30
Olistic
12.00
12.50
12.30 - 13.00
13.00 - 13.30
Walking
13.15
14.05
Walking
13.15
14.05
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
17.00 - 17.30
Afa
17.00
17.45
Afa
17.00
17.45
17.30 - 18.00
18.00 - 18.30
Rebounding
18.00
18.50
Walking
18.00
18.50
Gag
18.00
18.50
Walking
18.00
18.50
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
Fit Boxe
19.00
19.50
Cross Cardio
19.00
19.50
Olistic
19.00
19.50
Tabata
19.00
19.50
19.30 - 20.00
20.00 - 20.30
Olistic
20.00
20.50
Fit Boxe
20.00
20.50
20.30 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

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É obbligatorio portare il Certificato Medico con ECG anche per le lezioni di prova – I corsi vengono effettuati con un numero minimo di 4 persone – L’orario può subire delle variazioni